人类站在食物链顶端，看似几乎没有真正能威胁自身的天敌。可真正让人意外的是，小小的蚊子竟能成为间接的杀手。蚊子本身不会直接取人性命，却能把各种致病微生物传播开来，带来严重健康风险。
入伏之后，北京的蚊虫密度已经升到全年最高点。每年这个时候，人们都会开启一轮防蚊行动。群居生活里，蚊子总是特别喜欢叮咬某些人。大约有20%的人在蚊子眼里格外美味，被叮的次数明显更多。
有人传言蚊子更爱叮O型血的人。专家明确指出，目前没有任何权威医学研究或临床证据能证明这一点。血型并不是关键因素。
人们呼出的二氧化碳是蚊子定位目标的重要信号之一。蚊子依靠下颚须这个器官，能探测到大约50米外的二氧化碳。相同时间内呼出气体更多的人，往往体型较大，也更容易吸引蚊子。
运动和新陈代谢同样会增加吸引力。在更近的距离里，蚊子会根据出汗时排出的乳酸、尿酸、氨气等物质来锁定目标，并且更喜欢体温较高的人。剧烈运动后乳酸增多、热量上升，会让人在众多目标中更加突出。
皮肤上的细菌种类和数量也会影响吸引力。有研究显示，人类皮肤上天然存在的细菌组成不同，对蚊子的吸引程度就不一样。这也解释了为什么踝关节和双脚更容易被叮，这些部位的菌群相对更稳定。
酒精会让人更招蚊子。一项研究发现，只要喝下300毫升啤酒，就能明显提升蚊子的兴趣。
孕妇被蚊子叮咬的次数大约是其他人的两倍。这可能是两种因素叠加的结果：孕妇比普通人多呼出21%的二氧化碳，平均体温也高出0.7摄氏度。
衣服颜色会影响蚊子的视觉判断。蚊子会结合视觉和嗅觉来寻找人类。穿黑色、深蓝或红色等显眼颜色的衣服，可能更容易被发现。
遗传因素在吸引力差异中占比很高。总体上，潜在的遗传因素可以解释人类对蚊子吸引力差异的85%，无论这些因素是通过新陈代谢还是其他途径表现出来。
了解了这些特点后，如何有效防蚊就成了关键。居家时，最基础的是清除积水。蚊子幼虫必须在水中发育，所以要及时清理水盆、空调接水盘、花盆托盘、浴室地漏等地方的积水。
物理方法也很实用。关好门窗，及时修补纱窗破损，睡觉时使用密闭性好的蚊帐，再用电蚊拍灭杀室内蚊子。这些方式没有化学刺激，对婴幼儿、孕妇、老年人和呼吸道疾病患者更安全。
室内蚊子较多时，可以选择含拟除虫菊酯类成分的电热蚊香液或蚊香片等正规产品。使用时要注意房间通风，并做好防火措施。适当调低室温也能降低蚊子的活动能力和吸血欲望，因为蚊子在温暖环境里更活跃。
户外防蚊有多种方式。今年7月，北京市通州区向北运河投放了70余万尾食蚊鱼苗，通过鱼来灭蚊，用自然食物链的方式减少蚊虫。
涂抹驱蚊剂是直接有效的办法。可以选择含有避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油等有效成分的产品。只涂在裸露皮肤和衣物表面，不要喷到眼睛、嘴巴、伤口或发炎的皮肤上。回家后及时用清水清洗涂抹部位。
出门时尽量穿白色、浅黄色等浅色衣物，并减少皮肤暴露面积。出汗后及时冲澡，清除皮肤表面的汗液和代谢分泌物，保持干爽，避免潮湿环境滋生大量菌群。
还要注意避开蚊虫活动高峰。白纹伊蚊主要在白天活动，叮咬高峰多在上午和傍晚前后。致倦库蚊、三带喙库蚊、中华按蚊等主要在傍晚至凌晨叮咬。尽量少去草丛、树林、河边等蚊虫密集的地方。
被蚊子叮咬后，千万不要乱抓。抓挠只会让肿块更大、更痒，还容易破皮感染、留下黑印。快速止痒可以试试冷敷，用干净毛巾裹上冰袋或冷毛巾敷在叮咬处10到15分钟，能压下痒感、收缩血管，但不要直接冰敷以免冻伤。
轻度瘙痒时可以涂炉甘石洗剂，它有收敛止痒作用，儿童和孕妇也可以用。家里的肥皂水或小苏打水也能中和，用1勺小苏打加半杯温水涂抹，通常1到2分钟就能快速止痒。轻拍患处比抓挠更好，儿童可以戴手套防止抓破。如果疼痛明显，就需要就医。
蚊子能传播的疾病多达80余种。科学防蚊的核心在于从源头清除积水，再加上个人有效防护。做好这些，就能更好地远离蚊媒疾病，过一个更清爽的夏天。
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